Quem mais tem várias agendas fofinhas, ou cadernos que após um tempo não são mais utilizados.
Já pensou no que fazer com eles?
Que tal essas ideias que separamos para aproveitar esses ítens?
Páginas Matinais – é um método da Julia Cameron que consiste em escrever três páginas todas as manhãs antes de começar o dia.
Sketchbook – desenhem, façam qualquer tipo de arte, deixem fluir as ideias. Só precisam do caderno e de um lápis.
Diário de Sonhos – para quem gosta, podem escrever todos os sonhos e tentarem pensar no seu significado. Não se esqueçam de o manter perto da vossa cama.
Time Tracker – se você acha que o tempo voa ou não sabe onde gasta o seu tempo, pode valer a pena começar a escrever onde está e o que faz.
Livro de Memórias – guarda todas as memórias dos seus dias, desde pequenos elogios a grandes aventuras, as grandes piadas, etc.
Cartas por Enviar – escreva cartas para pessoas com as quais estão chateados, solte toda a raiva, dor e tristeza em papel. É um grande exercício terapêutico.
Ou pode usar para escrever coisas boas sobre as pessoas que gosta.
Livro de Receitas – escrevas as suas receitas favoritas. Não se esqueçam de escrever um índice para ser mais fácil de encontrar quando precisarem.
Planejar Projetos – escrever sobre projetos criativos, desde a ideia inicial, às despesas, aos pensamentos sobre os produtos finais, etc.
Afirmações – se acreditam na lei da atração, esta pode ser uma prática excelente. Uma vez por dia, ou quando estão se sentindo mais tristinhos, escrevam repetidamente afirmações positivas para se animarem e para se reconectarem aos seus reais objetivos.
Livros / Séries / Filmes / Restaurantes – listas, todas precisam de listas. Apontem todas as coisas que querem ver, ler, experimentar. Assim terão sempre ideias à mão.
Praticar a Escrita – treinar para melhorar a letra. Quer queiram treinar caligrafia, ou só começar a escrever de maneira a que os outros percebam a sua letra.
Despesas – escrevam todos os cêntavos que gastaram. Vão ter um melhor entendimento de onde gastam o vosso dinheiro e podem começar as ver os padrões e onde podem poupar. Depois podem começar a fazer um orçamento mensal e definir objetivos monetários.
Bucket List – quais são as coisas que não querem morrer sem fazer? Escrevam tudo e comecem a planejar a primeira a ser riscada. Assim que começarem vão ver que tudo é mais fácil do que achavam.
Jornal de Exercício – se se esquecem que andam a tentar fazer mais ginástica, escrevam… Desenhem… Façam gráficos…. Tudo o que for preciso para ter motivação. Com umas frases motivacionais pelo meio. E também fotos.
